高山市のエステビューティースタジオ・ザ・ムーンの筋膜リリース

肩こりがなくなり、姿勢も良くなった
筋膜リリースと言う言葉を私は初めて知りました。癒着を剥がして痩せやすい体にするという話を聞いて体質から改善できるのは凄く嬉しかったです。
初めて受けた時は痛かったですが回数を重ねるたびに気持ちいいくらいの感覚になり今では筋膜リリースが楽しみになっています。施術後はとにかく体がスッキリして肉質も柔らかくなっているのを感じました。筋膜リリースを始めてから肩こりがなくなり姿勢も良くなったように感じます。

痛いけど、効果も大きい！
すごく痛いです。
高いお金払って、何でこんなに痛い思いをしてるんだろうって思います。
でも、効果も大きいです。
筋膜5回で（※食事の記録もしました）３．８ｋｇ減量しました。

動かせなかった肩が動くように！
「筋膜リリース」
もともと痛みには強い私ですが、さすがに両ふくらはぎだけは『痛い！』と筋膜リリースを始めてから一年ほどになる最近はふくらはぎの痛みもかなり薄れ、しかも最初と全くと言っていいほど動かなかった左肩が、ここ最近「筋膜リリース」のおかげで普通に動かせるようになりました。昨年、整形外科に通ったのは何だったのか・・・？医者よりすごい！

結婚式のドレスがキレイに着こなせた！
結婚式前、身体のラインを整えるため筋膜リリースを始めたのがきっかけです。それまでの体のくずれと筋肉の張りの為か1回目の施術は痛みも強かったのですが、施術が終わり自宅で結婚式のドレスを着てみると背中のラインが劇的にすっきりして肩甲骨がはっきりと出て後ろ姿が本当にきれいで、ドレスをきてもキレイに着る事ができました。痛みに耐えて通う事で、素敵な結婚式を挙げる事ができました。結婚式後も身体のメンテナンスで月に1回程度通わせて頂いてます。痛みはありますが施術後は体が軽くなり、ひどかった肩こりも随分楽になりました。これからも末永くお世話になろうと思います。ありがとうございました。

ずっと買えなかった洋服！３サイズダウン！
ずっと前、2年ほどエンダモロジーのみやっていましたが、今年初めから筋膜リリースも始めたら、ウエスト、太もも、足首がパンツ３サイズダウンしてます。ずっと太ももが減らない為パンツも買い替えずいましたが、今ではＨＡＰＰＹ！です。

病みつきの気持ちよさ！
事務仕事で長い時間座りっぱなしのためか、足のむくみや首、肩こり、便秘に悩んでいました。加えてダイエット中であったこともあり、こちらで筋膜リリースの存在を知りました。
1回目の筋膜リリースは歯をくいしばるくらい痛かったのですが、翌日全身がすっきりし、要らない物がはがれるような感覚でした。
2回目以降は痛気持ちよさが病みつきになり、身体全体が自然と柔らかくなりました。数回の施術ですが、足首、首回り、お腹のラインがすっきりしたように思います。今後も施術を続けて太ももをホッソリさせれたらと思っています。

毎回太もものお肉がとれる！
筋膜リリースのお試しをやった時はとっても痛かったのですが、太ももの太いのをどうしても細くしたくて、コースをやり始めました。
太い所はとにかく痛いのですが、それが終わると身体全体がとてもほぐれて暖かくなりました。
回数をしていくうちに最初の痛みはやわらぎ痩せていきました。毎回太もものお肉がとれる嬉しさがありました。

腰痛が治り、体重の減りもスムーズに！
疲れが取れず太りやすい体をどうにかしたいという思いから始めました。1回目の筋膜リリースは痛みに耐えるのが精一杯。テレビや雑誌で紹介されているイメージとは程遠いものでした。でも回を重ねるごとに痛みは少なくなり、身体にも嬉しい変化が！！夜中に目が覚めるほど痛みがあった腰痛が無くなったり体重の減り方もスムーズです。年齢とともに難しくなるダイエットも筋膜リリースで代謝が良くなる事で健康的に目標体重を目指せそうです。そしてムーンのスタッフさんは技術だけでなく、セルフケアの方法や冷え性対策などのフォローも丁寧にして下さいます。私の健康をサポートしてくださるムーンの皆さんとのご縁を大切にしていきたいと思います。これからも宜しくお願いします。

痛いけど、やめられないメニュー！
最初は痛くて正直もうやりたくないといって、逃げていました。5回頑張れば変わるからとはげまされ一応頑張りました（笑）休み休みでもムクミは減ったのかな。
それからしばらく筋膜リリースはしていなかったのですが、ムクミやボディラインが気になり、久しぶりに筋膜リリースをすると足がすっきりして楽に！！
他の物とも合わせながら、今はやめられないメニューの一つです。肩甲骨のラインもキレイにしたいのでこれからも続けます。

むくみにくくなった！
約半年ほどかけて筋膜リリースを体験させていただきました。足や背中、お腹周りがだいぶすっきりして体もムクミにくくなりました。今後も続けていきたいです。

【筋膜とは？】

　写真は鶏肉の筋膜です。筋膜とは、身体の中にある筋肉を包み込む膜です。そう、私達の身体を包み込む全身タイツみたいな物です。骨や内蔵器官や関節なども覆って臓器を正常な場所に位置づけたり、身体のバランスを保つのに大切な役割をしています。
　皮膚の下に、ピッタリとフィットしたタイツを着ているのを想像してみてください。身体にフィットして自由に伸び縮みして動けるタイツなら、着ていて気持ちが良いと思います。しかし・・・固く縮んでいたり、よれてシワになっている箇所があったり、安全ピンで動かないように固定されてしまっていたら・・・着心地は悪く、動くのだって一苦労。
　毎日の生活習慣や姿勢の悪さ、緊張、ストレス、ケガなど様々な要因で癒着を起こしたりねじれたりしてしまい、癒着した筋膜は勝手に元に戻る事ができません。
筋膜が癒着している状態で、いくら身体を矯正しても、リンパを流しても、筋肉や骨を包み込む膜が正しい位置に戻らない限り効果はなかなか現れないのです。

②の写真は、鶏肉の筋膜が「ひきつれ」を起こし、お肉が山になっています。これは、私達の背中や太ももの盛り上がり、ボディラインの崩れを意味しています。

【筋膜の癒着を解放してあげましょう】

　筋膜リリースは、癒着したり、ねじれてしまった筋膜を元に戻すことで、筋肉や骨が正しい位置に戻り、リンパの通り道を解放する施術です。
筋膜リリースを受けると・・・
・痩身効果絶大！！
・血液や体液の循環促進
・老廃物の排泄がスムーズに
・腕、脚の可動域が広がる
・若々しく健康的な体のラインに
・体が軽くなる
・ウエストがくびれる
・姿勢が良くなる
・背中や太ももの張りが解消
・脚のラインが美しく
・腕があがるように
・ヒップアップ　　　　　　　など、嬉しい効果が待っています。